公告版位
I'm ON ...

目前日期文章:201208 (5)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

耀醫在瑞文家待到一點多才離去,回到家後耀醫沒有怠惰,做了一百個伏地挺身保持肌肉強度,這對耀醫是小菜一碟今天因為時間關係他沒有做仰臥起坐的訓練,一定要流流汗再去洗澡這樣耀醫才會覺得通體舒暢。不用太久,累了一天的耀醫躺在床上呼呼大睡,生活規律的他可說是聞雞起舞,天色微亮耀醫已經準備去鍛鍊身體,出門前還不忘翻個幾頁前天租的小說才心滿意足的出門。平常冷清的運動場今天難得有人,除了耀醫還有一個人,一個頭髮半黑半白的老人,耀醫做了熱身操後跑了十幾圈的操場一邊看老人在做什麼,只見老人的動作不快不慢比劃著類似太極拳的動作,耀醫停下腳步,深呼吸,膝蓋微彎蹲了個馬步,慢慢調整呼吸到不喘後,耀醫先用四成力出拳,看似簡單的拉弓動作其實蘊含不少基本的但重要的地方,需要仔細觀察才能體會出其中的難處,第一,雙臂舉起時要緊貼身體這樣雖然出拳慢但相對的力道就會大、第二,手臂出去時務必力求打直這可以避免力量的化散,最後出拳的剎那旋轉拳頭達到損傷的效果,因為要留意很多細節來回幾次就足以讓人滿頭大汗,耀醫臉上卻沒有絲毫疲態引來老人好奇的眼光。

「小兄弟,這麼早就來練拳呀?」剛運動完的老人氣色紅潤爽朗的說。

文章標籤

Frizzle 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

「伍耀醫,你上新聞了。」耀醫的同事,瑞文,興奮好像是自己上新聞一樣。

「是喔。」耀醫並沒有很在意隨口應了一聲。

文章標籤

Frizzle 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

「臭小子,又給我上課偷看小說。」男孩的耳朵被老師狠狠的拉住,男孩發出陣陣哀嚎。

「啊!」男子嚇出一身冷汗猛然坐起,「原來是在作夢!」男子捏捏自己的臉頰,起身梳洗準備去工作。

文章標籤

Frizzle 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

應該很少人會注意國王隊的消息,我會寫這篇文章純粹是因為Jason Thompson,說來也很有緣,我每次看比賽都會看到一個對戰組合,正是湖人對國王,這種一面倒的比賽說實在的也沒什麼好看,但是我特別注意一個球員就是34號的大前鋒Thompson,他不特別高,卻不畏懼與Pau Gasol對抗雖然投籃不進但是那種態度很讓人激賞,他與國王隊續約無疑的是對國王隊的一大利多,他在攻守兩端的穩定貢獻是有目共睹,不過待在國王隊實在可惜。

jason-thompson  

Frizzle 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣()

早上看到這個新聞倒也沒很意外,這個消息要在明天才會呈報給聯盟,據傳金塊獲得Andre Iguodala(原七六人),76人獲得Andrew Bynum(原湖人)和Jason Richardson(原魔術),而魔術則是得到Arron Afflalo(原金塊)、Al Harrington(原金塊)、Nikola Vucevic(原七六人)和3個未來首輪保障選秀權外加76人今年的新秀Moe Harkless。這個四方交易的重點當然是Dwight Howard批上紫金球衣,湖人把陣容變得加完美重返冠軍競爭行列。

談談魔術方面:

Frizzle 發表在 痞客邦 留言(18) 人氣()